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気になるHMBサプリであるピュア&シンプルHMBを購入してみた体験談と成分から、どんな効果があるのか詳しく解説します!

ピュア&シンプルHMBを購入!!

パッケージ表
割とチープなパッケージですが、効果があれば文句はありません(笑)!
パッケージ裏
裏には成分が貼ってあります。
サプリメント形状
割とめずらしい粉末タイプのHMBサプリメントです。

飲んでみたかんじは?

溶かす
パッケージ裏面記載の「お召上がり方」に従い、2g(人匙一杯)をオレンジジュースに溶かして飲んでみました。
・・が、なかなかの苦さで、かなり大量のオレンジジュースで溶かさないと飲めなかったです^^;

定期的に飲用を続けていく事を思うと、少し負担かもしれませんね。

ピュア&シンプルHMBの効果

ピュア&シンプルHMBが効く仕組み・主成分のHMBの効果とは?

ピュア&シンプルHMBの主要成分は商品名にも成分名が含まれているように、HMBです。

最近では大分、市民権を得てきた『HMB』ですが、筋トレに縁のない方にとっては、
まだまだ耳慣れない成分かと思います。

HMBを知るために、まずは下の図をご覧ください。HMBとは
図にもあるように、HMBは生成までに、プロテイン⇒アミノ酸⇒ロイシン⇒HMBという経過を取ることになります。
HMB自体は何も真新しい成分というわけではないのですが、上記プロセスを経ずに直接HMBを摂取するという考え方や、HMBを含んだサプリメントが登場してきたのは割りと最近になってからです。

HMBを直接摂取することで、これまで以上に効率的な筋力アップが実現できるようになったのですが、これは筋トレ史上においては、割と画期的な出来事なんですっ!!

ピュア&シンプルHMBに含まれるHMB以外の成分

商品名で「ピュア&シンプル」と謳っているとおり、ピュア&シンプルHMBの原材料にはHMB以外の成分が含まれていません。
パッケージにもありますが、二酸化珪素等の添加物を含んでいないことがひとつの売りになっているんですね。

「アレルギーが心配」「添加物が気になる」「HMB以外の余分な成分は不要」とお考えの方にとっては、魅力的な部分と言えるかも知れませんね。

ピュア&シンプルHMBを2ヶ月服用してみた効果と感想

筋トレ初心者の三太夫さん(仮名)がピュア&シンプルHMBを2ヶ月服用してみた効果をレビューしてくださいましたっ!!

三太夫さん個人DATA

  • 36歳(既婚・子ども2人)
  • 自動車ディーラー勤務
  • 168cm/75kg/体脂肪率29%

毎晩の晩酌ですっかりビール腹が定着。
カッコよくスマートにスーツを着こなして、お客さまからの好感度が得られるようにと、筋トレとピュア&シンプルHMBの服用を開始しました!物撮り

ピュア&シンプルHMBを利用した2ヶ月のトレーニングメニュー

トレーニング
学生時代もスポーツにあまり縁がなく、筋トレ初心者のわたしは、まずは基本的なメニューから筋トレを開始することにしました。
メニューは以下の通りです。

  • 腹筋100回×2セット
  • 腕立て50回×2セット
  • 背筋50回×2セット
  • ジョギング30分

基本的にジョギング以外は1日おきに行いました。
筋肉に回復の時間を与えることも重要だと見知ったからですが、飲みすぎた日などは、1日おきが2日おきになったことを告白しておきます(笑)。

ピュア&シンプルHMBの成果

まずはスペックの変化からですが、こんな感じになりました。

  • 168cm/75kg/体脂肪率29% ⇒ 69kg/体脂肪率24%

・・「微妙」と言うのがわたしの正直な感想です。
スペックを見れば、一応成果はあったとはいえるのかも知れませんが、わたしが想像していたライザッ○ばりの変化は実現できませんでしたね^^;

これぐらいの効果ならHMBを服用しなくても、筋トレだけで実現できたんじゃないかな~?と思ってしまうんですね。

また、粉末の苦さにはいつまでたっても慣れることがなく、トレーニング前に顔をしかめながら、粉末を溶かしたオレンジジュースをガブ飲みしなければならないのは、なかなかの苦痛でしたね。

ピュア&シンプルHMBの副作用は?

ピュア&シンプルHMBは「アミノ酸サプリメント」とでも呼ぶべき健康食品であり、副作用はありません。
添加物も含め、HMB以外の成分は含まれていませんので、アレルギー等の心配は少ない商品と言えます。

粉末が苦くて、ちょっと気分が悪くなることはあるかもしれませんので、体質に合わないと感じれば、利用を中止したほうが良いですね。

ピュア&シンプルHMBの価格比較

ピュア&シンプルHMBの最安値は、『Yahooショッピング』です。
と言うか、Yahooショッピング以外では取り扱いがないようです。
まとめ買いすることで1袋あたりの価格はお得になるようですが、あまりまとめて購入すると、体質に合わなかった場合、ストックを溜め込むことにもなりかねませんので、個人的にはまずは1袋から注文することをおススメします。

  • 公式サイト:なし
  • 楽天市場:取扱無し
  • Amazon:取扱無し
  • Yahooショッピング:1500円(10袋セットで9000円もアリ)