マッスルエレメンツ

話題のHMBサプリのマッスルエレメンツを購入してみた体験談と成分から、どんな効果があるのか詳しく解説します!

マッスルエレメンツを購入!!

パッケージ表

しっかりとした梱包で到着。錠剤はパウチされた袋に入っている。
パッケージ裏
裏面には詳しい成分が記載されている。
開封
錠剤はこんな感じ。

飲んでみたかんじは?

手に取る

気になる飲んでみたかんじですが、手に取ったところをごらん頂いても分かるように、粒は小さく、いくつかのHMBサプリを試してきた私にとっても、比較的飲みやすい錠剤と感じました。

味もそんなにクセはないかなと感じました。

マッスルエレメンツの効果

マッスルエレメンツが効く仕組み・主成分のHMBの効果とは?

マッスルエレメンツの主要成分であるHMBとはどのような成分なのか?

筋トレに縁のない人であっても、「プロテイン」という言葉はご存知だと思いますが、HMBは『プロテイン』つまりたんぱく質から、一定のプロセスを経て生成される物質となります。

下の図をご覧いただくとイメージがしやすいかと思います。
HMB説明

筋トレにおいて、筋肉への栄養補給は不可欠ですが、では『プロテイン』か『HMB』どっちが大事なんだ!?
というと、「どちらも大事だ」ということになります。

それぞれの役割は微妙に異なるんですね。
ごく簡単に説明するならば、プロテインは筋肉を作るための『部品』、HMBは部品を筋肉という形式に定着させるための『触媒』と言ったイメージでしょうか。

マッスルエレメンツのHMB以外の成分

マッスルエレメンツにはHMB以外にも筋力アップに必要な補助的な成分や原材料が含まれています。
【成分】

HMBカルシウム、クレアチン-水和物、デキストリン、コエンザイムQ10、αリポ酸、大豆ペプチド、L-オルニチン塩酸塩、DNA核酸、RNA核酸、米胚芽抽出物、ブラックジンジャー抽出物/セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、ヒドロキシプロピルセルロース、ビタミンC、クエン酸、L-アルギニン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン酸Ca、シクロデキストリン、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンA、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

HMB以外にも想像以上にたくさんの成分が入っているんですね。

ではHMB以外の有効成分について詳しく見ていきましょう。
【有効成分】

  • クレアチン-水和物:筋肉増強
  • コエンザイムQ10:糖尿病、高血圧などの改善および予防、強力な抗酸化作用
  • αリポ酸:抗酸化作用
  • 大豆ペプチド:代謝向上、体脂肪燃焼
  • L-オルニチン塩酸塩:肝臓機能向上、代謝向上
  • DNA核酸:免疫力向上
  • RNA核酸:代謝向上
  • 米胚芽抽出物:抗酸化作用、血糖値、中性脂肪抑制
  • ブラックジンジャー抽出物:脂肪燃焼、代謝向上
  • ビタミンC:抗酸化作用
  • クエン酸:吸収促進
  • L-アルギニン:疲労回復・成長促進・免疫力向上
  • ビタミンE:抗酸化作用
  • ナイアシン:代謝向上
  • パントテン酸Ca:代謝向上
  • シクロデキストリン:脂肪吸収抑制
  • ビタミンB1:糖質エネルギー変換
  • ビタミンB6:代謝向上
  • ビタミンB2:成長促進、代謝向上
  • ビタミンA:粘膜保護、免疫力向上
  • 葉酸:造血作用、DNA形成
  • ビタミンD:カルシウム吸収促進、免疫力向上
  • ビタミンB12:貧血予防、神経機能の正常化

続いて、有効成分以外のいわゆる添加物についても見てみましょう。
【添加物】

  • デキストリン:多糖類に分類され、デンプンとマルトースの中間。成分の固形化等に使用される。離乳食にも使用され安全。
  • セルロース:増粘剤として利用される食物繊維の一種で安全
  • ステアリン酸Ca:医療用乳化剤(混ざり合いにくいものを混ぜやすくする)なので薬にもよく利用されていて比較的安全
  • 微粒酸化ケイ素:乾燥防止剤として利用・粉末の劣化防止・サプリに多く利用されており危険性の報告なし
  • ヒドロキシプロピルセルロース:天然のパルプを原料としたセルロース。ほとんど体内に吸収されず、毒性なし。

本当にたくさんの成分が含まれているわけですが、あくまでメインとなる成分はHMBとクレアチンといったあたりで、その他の成分に過剰な期待はしないほうが良いでしょうね。
『純日本製』『高純度』を謳うだけあって、比較的安全性の高い添加物が選択されていますね。

マッスルエレメンツを2ヶ月服用してみた効果と感想

HMBサプリメントジプシーの私が今話題のHMBサプリメントマッスルエレメンツを2ヶ月服用してみた効果をレビューいたします!!

レビューするのは俺だ俺だ俺だっ!

  • 39歳・独身(彼女なし、トホホ)
  • 飲食店経営
  • 175cm/96kg/体脂肪率24%

トレーニングよりは3度のメシが好き!
そのくせ自宅に簡易なトレーニング機器を設置、週に3回、1回1時間程度のトレーニングを続けてきましたが、最近では忙しさにかまけて、回数が減りがちに・・。

少ないトレーニング回数でもより効率的な筋力アップを目指し、HMBサプリメントの比較・検討を始めてみました!

マッスルエレメンツを利用した2ヶ月のトレーニングメニュー

トレーニング
さてさて、最も大事なマッスルエレメンツの効果についてなんですが、その前に私がこの2ヶ月行ってきたトレーニングメニューをお伝えします。

  • バーベルベンチプレス
  • 腹筋
  • ダンベルカール

上記を中心に、週2,3回、1回当たり1時間弱のトレーニングを行いました。
それぞれのメニューにかける時間は筋肉の状態を見ながら変えましたが、バーベルベンチプレスに時間を割く割合が高かったように思います。

マッスルエレメンツの成果

  • 175cm/96kg/体脂肪率24% ⇒ 94kg/体脂肪率21%
  • HMBサプリとしての基本的な能力は備えており、筋力は維持・向上した。
  • その他のHMBサプリに比べ、抜きに出た効果は感じられなかった。

初期の購入費用が安く抑えられるHMBサプリを幾つかはしごして使用してきたわたしですが、マッスルエレメンツはDNA、RNAが含まれていたり、純度の高さを売りにしていたりと、幾つかユニークな特徴があります。

ただ、2ヶ月使用したみた正直な感想としては可もなく不可もなくというのが正直なところです^^;
ユニークな成分構成なのでハマる人にはハマる!といったところがあるかも知れません。

あくまで個人的な体感としての感想ですので、その点ご承知おきいただければと思います。

マッスルエレメンツのみんなの口コミ

マッスルエレメンツの口コミ:プロテインとの違いに驚いています!

年齢・性別 職業 評価
33歳男性 サラリーマン

今までのプロテインなどとの違いに驚いています。
あれからどんどんと鍛えている部分が成長しています。
加えて体脂肪率も低くなってきているので、ますます筋肉が浮き彫りになってきました。
それと筋肉がかなりキープされている感じがしますので簡単には筋肉が落ちない気がします。
トレーニング休息日に少し暴食をしてしまったのですが、反動が見られずHMBの効果だと実感しています。
もちろん量もあると思いますが、今までこういう場合は「翌日に反省」する事が多かったので嬉しいことだらけです。
そして遂に体脂肪率一桁になりました。
9.9%ってギリギリだけどHMBサプリメントのおかげです。
でも勢いは増すばかりなので、これからもっと落ちそうなので継続して利用していきたいです。

マッスルエレメンツの口コミ:筋肉の回復に効果的です!

年齢・性別 職業 評価
29歳男性 サラリーマン

HMBを6ヶ月使用してみてトレーニングと併用することが一番大事だと感じました。
毎回トレーニングの前、もしくは後に飲むようにすると筋肉の回復を助けてくれますので筋肉痛の痛みがすぐに治り、筋肉が肥大する効果があります。。
ただ、値段が高めだと思いますので余裕がある方や、短期間で鍛えたい人にはHMBはとてもオススメです。
初回限定で安くなっている商品もありますのでお試しで使って見るのもお勧めです。
副作用などはまったく無く、安心して飲めるのもHMBのメリットで、プロテインなどよりも手間がかからず服用できますので忙しい方にもオススメできるサプリメントになります。使用した翌日から実感できますので是非お試しください。

マッスルエレメンツの口コミ:トレーニング後の筋肉痛が緩和します!

年齢・性別 職業 評価
38歳男性 サラリーマン

週7回筋トレしていてトレーニング前に飲んでます。疲労感が少なくなり筋肉はかなりついた印象です。
体重を減らしたいというよりは、筋肉を大きくしたい人にはすごくオススメのサプリメントになります。
プロテインと違い飲みやすさが比べもにならなくらい楽なのでHMBをやめることができません。
毎日、適正の量を服用していますが今のところ副作用も無く安心して服用しています。
筋トレが大好きな方は絶対にオススメのサプリメントですので試してほしいです。
筋肉の分解や筋肉の回復を抑制してくれる成分が含まれていますので、トレーニングした翌日の筋肉痛などはあまり感じなくなりますので
トレーニング初心者にもオススメできるサプリメントです。

マッスルエレメンツの口コミ:価格に見合った効果を感じています!

年齢・性別 職業 評価
26歳男性 アルバイト

初めて6ヶ月が経過したのですが、効果は目に見えて発揮されています。HMBを服用する際は、筋肉トレーニングの前と有産酸素運動をした後に3粒ずつ合計1日で6粒服用することで効果が得られました。価格的には安いとは言えませんが、効果を必ず実感したい人にはオススメできるサプリメントです。
プロテインなら味が気にくわなかったり、運動後に飲むのが厳しかったり、面倒だったりしますがHMBはサプリメントですので水だけで服用ができる点が一番のメリットですし、トレーニング前に服用することで効果を発揮できますので飲み忘れなどがなくなり効率的に体を鍛えることができるので非常にお勧めです。
副作用も感じたことがありませんので安心です。

マッスルエレメンツの副作用は?

マッスルエレメンツは筋トレ用サプリメントであり、サプリメントは健康補助食品のため、いわゆる副作用というものはありませんし、実際に2ヶ月間の服用で副作用を感じることはありませんでした。

ただ、通常害のない食品であっても、過剰に摂取すれば体調不良につながります。飲めば飲むほど効果があるってものでもないので、摂取目安量は守りましょう。

マッスルエレメンツの価格比較

最安値は公式サイト!!

  • 公式サイト:初回500円(送料無料)、2回目以降6,320円(送料600円)※要3回定期コース申込み
  • 楽天市場:8,532 円
  • Amazon:取扱無し
  • Yahooショッピング:取扱無し